Boisson médicinale pour femmes : Idéale pour la perte de poids, pour assainir la peau et réduire la cellulite

Les graines de lin sont riches en nutriments essentiels tel que les vitamines, les minéraux, les acides gras et les fibres qui régulent le travail des intestins. Elles peuvent également être utiles dans le nettoyage de l’organisme des toxines et des composés nocifs, elles réduisent le taux de sucre dans le sang et réduisent également l’appétit. En plus de cela, les graines de lin nettoient les intestins et approvisionnent le corps en lécithine. Grâce aux acides gras qu’elles contiennent, elles activent les cellules de gras et par conséquent,  contribuent à l’élimination des graisses.

C’est pour cela que les graines de lin sont  idéales contre l’excès de poids!

Vous pouvez consommer les graines de lin en thé. Ce thé vous aidera à perdre du poids de manière saine et sans vous affamer. Si vous perdez du poids en buvant ce thé, vous n’avez  pas à avoir peur de l’effet yoyo après.

Ce thé est idéal pour les gens qui ont souvent eu recours à des opérations chirurgicales ou qui souffrent de gastrites, d’ulcères ,  de cystite, de pyélonéphrite ou d’hémorroïdes.

Ingrédients nécessaires:

– 3 cuillères à soupe de graines de lin

– 1 litre d’eau bouillante

Préparation:

Mélanger l’eau bouillante et les 3 cuillères à soupe de graines de lin. Laisser reposer le mélange toute une nuit dans un thermos ou dans un récipient avec couvercle. Filtrer le mélange le lendemain matin. Vous devriez obtenir  un liquide épais et visqueux.

Comment consommer :

Buvez 150 ml de la solution 3-4 fois par jour, une demi-heure avant le repas. Le thé doit être préparé dans la soirée, vous devez le consommer le lendemain. Il doit toujours être fraîchement préparé. Consommez ce thé pendant 10 jours d’affilée, puis faites une pause de 10 jours. Répétez la procédure jusqu’à ce que vous soyez satisfait des résultats. N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau durant tout le traitement.

En consommant régulièrement cet incroyable thé, vous serez en mesure de constater des changements positifs sur votre corps. Votre peau deviendra plus ferme, plus saine et plus élastique et elle ne se relâchera pas après le traitement.

La consommation de thé de graines de lin n’est pas recommandée aux personnes souffrant de  problèmes de foie ou de calculs rénaux.

(source : eddenya)

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La cannelle, une épice magique qui lutte contre la cellulite

L’huile de cannelle stimule la circulation sanguine et facilite l’élimination de toxines pour lutter contre la cellulite. On peut compléter ce traitement avec du thé à la cannelle.

La cellulite est un problème esthétique qui affecte 90% de la population féminine, surtout lors de la puberté et durant l’âge adulte.

Il s’agit d’une altération du système circulatoire et lymphatique qui finit par former des nodules de graisse, qui font que la peau est plus flasque et contient des fossettes.

Bien que la cellulite puisse également affecter les hommes, les femmes sont les plus touchées par ce phénomène car leurs tissus sont plus flexibles et tout leur corps est soumis à des changements hormonaux fréquents.

Le tissu s’endurcit peu à peu et des nodules de graisse apparaissent, devenant de plus en plus visibles voire même parfois douloureux.

Quelles sont les causes de la cellulite ?

De nombreux professionnels de la santé croient que la cellulite est un problème inévitable pour les femmes, à cause des multiples changements hormonaux qu’elles traversent.

Cependant, c’est tout un débat étant donné que des milliers de femmes n’ont pas l’ombre d’un trait de cellulite sur leur corps.

Face à cela, d’autres causes possibles de la cellulite ont été mises en avant :

  • Avoir une mauvaise alimentation, riche en graisses saturées, en acides gras trans, en sucres et en autres produits raffinés.
  • Le sédentarisme.
  • Le fait de ne pas boire suffisamment d’eau.
  • Le fait de souffrir de rétention d’eau.
  • Avoir des problèmes de circulation sanguine.
  • Souffrir de variations hormonales.
  • La consommation de café et de tabac.
  • L’usage de vêtements trop ajustés.
  • La constipation.

La cannelle pour lutter contre la cellulite

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Éliminer totalement la cellulite est une tache très difficile qui demande beaucoup de constance et d’efforts.

Aujourd’hui, il existe de nombreux traitements et procédés qui peuvent aider à la diminuer et à l’éliminer, mais à partir du moment où on prend soin de suivre des règles bien précises.

Une récente étude réalisée par l’Université de Grenoble (France) a trouvé que l’extrait de cannelle peut être un excellent traitement pour lutter contre la cellulite.

Dans cette étude, qui a été menée sur 80 femmes avec différents niveaux de cellulite, 40 ont été traitées avec des massages courants pour la cellulite et 40 autres ont reçu des massages à base d’huile de cannelle.

Les résultats ont démontré que les femmes du premier groupe ont bénéficié d’une réduction de 10% de leur cellulite alors que les femmes traitées avec l’extrait de cannelle ont diminué leur cellulite jusqu’à 60%.

Cette épice est très populaire grâce à son arôme et son goût agréables pour les plats, mais elle s’est également démocratisée comme un aliment médicinal. Le lien entre la réduction de la cellulite et la cannelle est évident.

La cellulite est liée à l’accumulation de toxines dans le corps et aux problèmes que les organes ont pour les éliminer.

La cannelle agit comme un purifiant du corps, capable de faciliter l’élimination de toutes ces substances toxiques qui font du mal à l’organisme.

En éliminant les déchets et les liquides, et en améliorant la circulation sanguine, cette épice est une grande alliée pour réduire notablement ce problème.

Comment utiliser la cannelle pour lutter contre la cellulite ?

Comme nous l’avons déjà mentionné, traiter la cellulite n’est pas facile et demande de nombreux efforts.

La cannelle fonctionne comme un soutien pour réduire la cellulite, mais il manque encore des preuves scientifiques avant d’affirmer qu’elle peut totalement l’éliminer.

Les bienfaits de la cannelle peuvent être assimilés grâce à son incorporation dans différentes recettes.

Cependant, l’idéal est d’obtenir de l’huile de cannelle pour se faire des massages dans les zones affectées par la cellulite.

Massages à l’huile de cannelle

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Les propriétés de l’huile de cannelle stimulent la circulation sanguine et facilitent l’élimination de toxines pour faire face à la cellulite.

Ce type d’huile peut s’acheter à un prix modique dans les magasins herboristes et naturistes, et vous pouvez réaliser les massages chez vous.

Comment le réaliser ?

Appliquez une quantité généreuse d’huile de cannelle sur les zones du corps affectées et faites des massages circulaires en exerçant une pression légère avec le bout des doigts.

Il faut faire attention car l’excès de pression peut causer des lésions. Une bonne option est de demander de l’aide à un proche, ou encore mieux, de prendre un rendez-vous avec un spécialiste des massages.

Le thé à la cannelle

Pour compléter la thérapie avec des massages pour réduire la cellulite, une bonne idée est de préparer du thé ou une infusion à la cannelle, et d’en boire plusieurs fois par jour.

Cette boisson apporte d’incroyables bienfaits à la santé et permet d’obtenir de meilleurs résultats.

Comment la préparer ?

Mettez à bouillir une tasse d’eau et ajoutez-y quelques bâtons de cannelle ou une cuillerée de cannelle en poudre. Laissez reposer pendant 5 minutes et buvez.

(source : améliore ta santé)

Conseils simples pour éliminer la cellulite

La cellulite est due à une obstruction du sang dans les vaisseaux sanguins, ce qui rend plus difficile l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines. En général, elle apparaît au niveau des genoux, des jambes, des chevilles, des bras, de l’abdomen, des hanches, et des fesses.

Il existe trois types de cellulite :

  • la naissante, qui est superficielle et facile à combattre.
  • la flasque, qui est un peu plus difficile à éliminer.
  • l’œdémateuse, la plus grave, qui cause des douleurs et des gonflements et qui nécessite un traitement médical pour être éliminée.

Les causes de la cellulite

  • Héréditaire
  • Problèmes de circulation
  • Déficience de certains organes comme les reins ou les poumons
  • Anxiété
  • Dépression
  • Stress
  • Vie sédentaire

Changement d’habitude pour éliminer la cellulite

À l’heure de manger

Il est indispensable que vous éliminiez de votre alimentation les mauvaises graisses, l’alcool et les boissons gazeuses, et que vous consommiez plus de fruits et légumes.

À l’heure de s’habiller

Même si on n’y pense pas, nos vêtements peuvent être à l’origine de l’apparition de cellulite. C’est pourquoi nous vous conseillons de vider votre penderie et de jeter tous les vêtements qui sont trop serrés ou élastiques, car ils empêchent la bonne circulation du sang, causant la formation de cellulite. Les pantalons slim empêchent également la bonne circulation du sang, tout comme les ceintures ou les sous-vêtements trop serrés, avec des coutures et des élastiques.

Pratiquez du sport

Au moins 3 fois par semaine, pratiquez de l’aérobic, allez courir, nager, ou faites du vélo. N’oubliez pas que l’exercice physique est non seulement bon pour prévenir et éliminer la cellulite, mais aussi pour garantir le bon fonctionnement de tous les organes du corps.

Réalisez des massages sur les zones affectées

Réalisez ces petits massages afin de stimuler la circulation sanguine dans les vaisseaux. Effectuez de petits mouvements circulaires, en tapotant doucement, comme si vous pétrissiez une pâte.

Surveillez votre poids

N’oubliez pas que la cellulite se forme grâce à la graisse et à la mauvaise circulation sanguine. Ainsi, si vous prenez beaucoup de poids, la peau d’orange apparaîtra. Au contraire, si vous perdez du poids, il est plus facile de s’en débarrasser grâce à des exercices physiques, des crèmes, et une bonne alimentation.

N’oubliez pas que la prise de poids peut entraîner beaucoup de problèmes pour le corps et la santé. Alors, adoptez de bonnes habitudes alimentaires, et pratiquez du sport.

Ne salez pas trop vos plats

Le sel favorise la rétention de liquides par le corps. Ainsi, les toxines s’accumulent plus longtemps dans le corps, causant des problèmes comme la cellulite, la constipation, etc.

Remèdes maison contre la cellulite

Le savon à l’avoine et aux algues marines

Ces produits se trouvent facilement dans les magasins de produits naturels. Il vous suffit de laver les zones touchées par la cellulite avec du savon à l’avoine, de rincer, puis de vous savonner avec le savon aux algues marines. Savonnez-vous en effectuant des mouvements circulaires pour favoriser le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins.

La papaye

Préparez une purée avec une demi-papaye, et ajoutez-y quelques cuillères de sucre brun, lequel est essentiel pour hydrater et exfolier votre peau. Mélangez vigoureusement jusqu’à obtenir une pâte homogène, puis appliquez sur les zones où se trouve la cellulite. La papaye contribue à éliminer les cellules mortes, et a raffermir la peau !

Le thé vert

Le thé vert possède une multitude de bienfaits, mais nous ne parlerons ici que de son action antioxydante et diurétique qui aide à éliminer la cellulite.

Le pissenlit

Cette infusion est l’une des plus recommandées, car elle améliore la circulation sanguine, participe à l’élimination des liquides et des déchets corporels, et purifie les reins, c’est pourquoi elle est conseillée en cas de rétention de liquides et d’infections urinaires. Cette infusion agit également comme laxatif, et permet de soulager la constipation et les troubles gastriques.

Le citron

Vous pouvez également préparer des infusions au citron pour perdre du poids et combattre la cellulite, car cet agrume aide à purifier le corps, et à éliminer la graisse qui s’y accumule.

(source : améliore ta santé)