Un sirop maison contre la toux et pour expulser le mucus des poumons

Ce sirop aide à lutter contre la toux et éliminer le mucus des poumons. Il est efficace pour les grands et les petits.

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de racine de guimauve
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin
  • 1 cuillère à soupe de sauge
  • 1 citron coupé en tranches
  • ¼ de litre d’eau filtrée
  • §1 verre de sirop d’érable pur

Préparation :

1. Mettre l’eau dans une petite casserole, puis ajouter le sirop d’érable pur.
2. Préchauffer le sirop d’érable pur sur un feu moyen.
3. Ajouter le reste des ingrédients et mettre la chaleur à basse température.
4. Après 15 minutes, retirez la casserole du feu.
5. Prenez une cuillère à soupe de ce sirop trois fois par jour.

Utilisez-le jusqu’à ce qu’à disparition de la toux. Conservez le sirop au réfrigérateur.

(source : santé plus mag)

Le mélange Huile de coco & Miel – Remède puissant qui permet d’arrêter la toux instantanément

Est-ce que vous ou vos meilleurs amis toussent? C’est le cas? Alors, vous devriez vraiment essayer ce remède santé de bonbons faits maison.

Ces bonbons sont composés d’ingrédients entièrement naturels, ils apaisent la toux, et vous pouvez les prendre à titre préventif en raison de leur capacité à renforcer le système immunitaire.

Ingrédients:

  • 100 ml d’huile de coco
  • 100 grammes de miel brut
  • Une pincée de cannelle de Ceylan, optionnel

Préparation:

  1. Fouettez l’huile de coco pour obtenir une consistance mousseuse.
  2. Ajoutez le miel et continuez à fouetter pour obtenir un mélange homogène.
  3. Enfin, ajoutez la cannelle et mélangez tous les ingrédients ensemble.
  4. Versez le mélange dans des bacs à glaçons et mettez-les dans le congélateur pendant 20 minutes.
  5. Retirez les bonbons des bacs à glaçons, mettez-les dans un bocal et conservez-les au réfrigérateur.

Utilisez ces bonbons préventivement, car l’huile de noix de coco et le miel renforcent le système immunitaire par leurs propriétés antiseptiques et adoucissantes.

(source : santé – nutrition)

Sirop au plantain

plantain

Vous pouvez faire votre sirop anti-toux très facilement :

  • Séchez les feuilles lavées avec un linge propre.
  • Écrasez-les pour en extraire le suc que vous mélangez à du miel à quantité égale.
  • Faites cuire à feu doux pendant 20 minutes.

Cela se conserve sans problème au réfrigérateur. Recommandé pour soulager les affections respiratoires et la grippe. 2 cuillerées à soupe en cas de toux sèche ou grasse.

(source : santé – nutrition)

Remèdes à l’oignon contre la toux

En sirop contre la toux

Émincez très finement 100 g d’oignons et faites bouillir dans 20 cl d’eau pendant dix minutes. Filtrez et ajoutez deux bonnes cuillères à soupe de miel. Mettez à nouveau sur le feu et laissez bouillir jusqu’à obtenir un sirop épais. Prenez-en deux à six cuillères à café par jour.

Ou bien :

Dans un saladier, mettez une couche de gros oignons épluchés coupés en rondelles, une couche de sucre de canne roux, puis recommencez avec les oignons, le sucre… Laissez macérer plusieurs heures, un sirop liquoreux apparaît. Prenez trois à quatre cuillères à soupe dans la journée.

Ou en décoction

Coupez trois ou quatre oignons en quartiers. Faites-les bouillir dans un demi-litre d’eau pendant dix minutes, puis filtrez. Buvez ce demi-litre dans la journée, par petits verres.

(source : santé – nutrition)

Sirop à l’oignon

C’est un remède naturel qui vous permet de bénéficier de toutes les propriétés de l’oignon. Il est également recommandé à ceux qui souffrent de toux, ou qui commencent à sentir les symptômes du rhume.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants : 

  • Des oignons
  • De l’eau
  • Un produit sucrant (à votre goût)

Coupez les oignons en petits morceaux, et mélangez-les avec la même quantité d’eau, ainsi qu’avec le sucre ou le miel que vous avez choisi.
Mettez ce mélange dans une casserole avec couvercle, puis faites cuire à feu moyen durant trois heures. Une fois cela réalisé, filtrez le liquide, mettez-le dans un récipient, et votre sirop est prêt.

(source : améliore ta santé)

SIROP AU LIN

Ce sirop est spécialement recommandé aux personnes ayant une toux sèche, et également à celles qui souffrent de constipation régulière.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants : 

  • 3 cuillères à soupe de graines de lin
  • Un jus de citron
  • Un produit sucrant (à votre goût)

Mettez les graines à tremper dans une tasse d’eau durant toute la nuit. Puis, filtrez et mélangez l’eau avec la même quantité de jus de citron, et la même quantité de produit sucrant.

Les graines qui restent peuvent être utilisées dans d’autres recettes : soupes, ragoûts, pâtes, salades, omelettes, etc.

(source : améliore ta santé)

Un remède naturel contre la bronchite, l’asthme et la toux

Au printemps et avec les changements de températures, plusieurs personnes prennent froid et souffrent de la toux.

Pour y remédier et même apaiser les crises d’asthme, voici un remède de grand-mère facile et efficace. Il aidera vos poumons à être en bonne santé.

Ingrédients :

  • ½ kg d’oignon rouge
  • ½ kg de sucre
  • 2 citrons
  • 1,5 litre d’eau
  • 7 cuillères à soupe de miel

Préparation :

Chauffer le sucre dans une casserole jusqu’à ce qu’il commence à avoir la couleur du caramel. Ajouter les oignons émincés et les faire colorer brièvement, puis ajouter l’eau. Faire bouillir le mélange à une température moyenne, jusqu’à un tiers de l’eau s’évapore. Laissez refroidir, puis ajouter le miel et presser le jus de citron dans la casserole. Remuez bien. Laissez reposer une nuit, puis conserver dans des bocaux en verre.

Consommer une cuillère à soupe avant chaque repas jusqu’à ce que vous ayez consommé la totalité du lot. Pour un enfant, une cuillère à café est suffisante.
(source : santé plus mag)

Remède ancien à l’oignon et au miel contre la toux

Depuis l’antiquité, le mélange du miel et des oignons est connu comme un remède naturel efficace pour la toux. L’avantage de ces ingrédients médicinaux est qu’ils sont disponibles tout le temps. Il est très probable de les avoir toujours dans votre cuisine.

remede-ancien-a-loignon-et-au-miel-contre-la-touxLorsque vous achetez un sirop ou d’autres produits, ils contiennent souvent des conservateurs, des colorants artificiels ou des arômes.
Ils sont bien moins efficaces et cette fois ci c’est une récente étude parue dans la revue Pediatrics qui l’a révélé : le miel est ce qu’il y a de plus efficace contre la toux !

Ingrédients :

  •  1 oignon
  • 2 à 3 cuillères de miel naturel

Préparation :

Choisissez un oignon de taille moyenne. Épluchez-le, et coupez-le en tranches. Placez l’oignon dans un bol profond et rajoutez le miel. Couvrez le bol avec une serviette et laissez-le à température ambiante pendant une nuit.
Le lendemain matin, filtrez le mélange avec une gaze épaisse ou une passoire. Vous avez une dose pour une journée.

Prenez une cuillère de ce sirop toute les deux heures, vous pouvez en prendre plus souvent. Vous vous sentirez mieux rapidement ; vous respirez facilement et vous arrêterez de tousser.
(source : santé plus mag)

Remède naturel contre la toux

Apprenez comment vous pouvez, avec ce délicieux sirop naturel, soigner la toux, et ainsi restaurer l’énergie de votre corps. Ce sirop est si savoureux que vous pouvez le « siroter » rien que par plaisir. Les lauriers lui donnent une saveur particulière douce amère, le citron lui donne une acidité spécifique et le sucre va amener ces ingrédients mélangés dans de l’eau à circuler à travers le corps. Essayez-le!

remede pour la touxVous aurez besoin de :

  • 6 feuilles de laurier
  • 2,5 onces d’eau
  • 6 cuillères à soupe de sucre (il est préférable d’utiliser du sucre brun)
  • 1 citron

Préparation :

Mettre de l’eau dans une casserole et faire bouillir. Ajouter les feuilles de laurier et les faire cuire couverts pendant 6 à 10 minutes.

Retirer les feuilles de laurier, verser l’eau dans un récipient pour préparer le sirop, ajouter le sucre et presser le citron en entier. Bien mélangez et attendre jusqu’à ce que tout le sucre soit fondu. Prendre une cuillère à café plusieurs fois par jour. Le premier jour, vous pouvez prendre une cuillère à café à chaque fois que la toux se déclenche.

Remarque:

Le sirop peut être réfrigéré pendant plusieurs jours. Il peut être consommé froid et chaud.

Si vous avez les autres symptômes d’un rhume, après le sirop, il est utile de prendre en plus une tranche de citron, peler et la mâcher.

Ce remède est très efficace contre la toux sèche.

(source : pages halal)

Le jus d’ananas est cinq fois plus efficace que le sirop contre la toux

Saviez-vous que le jus d’ananas est 500% plus efficace pour vous aider à arrêter de tousser que le sirop contre la toux? Eh bien, c’est vrai, et c’est en raison du fait que les ananas frais contiennent une substance appelée bromélaïne; un type spécifique d’enzyme qui présente des caractéristiques anti-inflammatoires qui peuvent combattre les infections et éliminer les bactéries.

jus-ananas

La moitié de votre dose quotidienne de vitamine C

Un verre de jus d’ananas contient également près de la moitié de la quantité de vitamine C dont vous avez besoin par jour. La vitamine C est essentielle parce que, en plus de nombreuses autres utilisations, elle permet également votre corps de métaboliser certaines enzymes vitales qui régulent le métabolisme et gèrent l’énergie.

Une grande source de manganèse

En plus de contenir de la bromélaïne et de la vitamine C, le jus d’ananas est aussi une bonne source de manganèse, qui aide votre corps à maximiser l’absorption du calcium, favorise le métabolisme des glucides et des graisses en énergie, tout en facilitant une fonction nerveuse saine.

La bromélaïne est un puissant anti-inflammatoire

On suppose également qu’une certaine quantité de bromélaïne dans le jus d’ananas est absorbée par l’organisme directement, et que cela permet de diminuer l’inflammation ce qui aide à soulager les affections comme l’arthrite. En Allemagne la bromélaïne est spécifiquement approuvée pour traiter l’inflammation et l’enflure du nez qui est typique après une chirurgie des sinus.

Choisir du jus d’ananas naturel au lieu des médicaments contre la toux

Si vous avez une toux gênante qui est simplement causé par une irritation ou est causée par le rhume, vous vous ferez beaucoup plus de bien en optant pour l’ananas naturel plutôt qu’un médicament contre la toux. Le jus est une option moins coûteuse; il ne contient pas d’éléments toxiques désagréables, et il a les nutriments appropriés pour vous aider à vous débarrasser de votre rhume.

Le jus d’ananas combat le mucus

Prendre du jus d’ananas n’aide pas seulement à apaiser l’irritation des mauvaises  toux; il contribue également à relâcher tout mucus gênant. De retour en 2010, certaines recherches ont été menées dans le but de trouver des traitements pour aider les personnes souffrant de tuberculose. Les conclusions des rapports ont été publiés « Der Pharma Chemical », et ils ont inclus le fait qu’un mélange de jus d’ananas naturel, de concert avec du miel, du sel et du poivre, lorsqu’il est pris quotidiennement aide à dissoudre le mucus qui s’accumule dans les poumons, causant des maladies tels que la tuberculose.

Un soulagement plus rapide de la toux

Des études plus récentes ont conclu que l’extrait de jus d’ananas naturel élimine le mucus cinq fois plus rapidement que les autres médicaments contre la toux en vente libre dans les pharmacies, aidant ainsi les personnes souffrant d’accumulation de mucus, à récupérer 4,8 fois plus vite que ceux qui prennent des médicaments conventionnels.

Pourquoi ne pas extraire votre propre jus?

Certains jus d’ananas qui sont en vente peuvent inclure du sucre ajouté, si vous êtes attentif à votre alimentation, et la gestion de votre poids, il est préférable d’opter pour la variété naturelle non sucrée que vous trouverez en vente dans la plupart des bons supermarchés. Mieux encore, et super pour les amateurs d’un mode de vie de santé holistique, si vous avez un extracteur de jus à la maison, pourquoi ne pas acheter des ananas frais et faire votre propre jus?

Remède pour la toux rapide et facile à base de jus d’ananas

Voici une recette pour vous aider à mettre en place votre propre mélange entièrement naturel de jus d’ananas contre la toux.

  • 1 tasse de jus d’ananas frais – de préférence fraîchement extrait
  • Du jus de citron frais – environ un quart de tasse
  • Un morceau de gingembre – environ 7 cm de long
  • 1 cuillère à soupe de miel brut
  • Une demi-cuillère à café de piment de Cayenne

Ajouter tous les ingrédients dans votre blender, et blitz! Vos mucus et votre toux auront disparu en un temps record.

(source : santé – nutrition)