Le céleri branche : remède naturel contre l’hypertension

L’hypertension artérielle est un problème pour beaucoup de gens; en fait, en France, environ 12 millions d’adultes souffrent d’hypertension artérielle, indique le Comité Français de la Lutte contre l’Hypertension Artérielle. L’hypertension artérielle peut considérablement augmenter votre risque de crise cardiaque potentiellement mortelle.

celeri brancheAlors, que faire à ce sujet ? C’est simple, le céleri. Utilisez le céleri pour l’hypertension. Ça marche!

Le jus de céleri contient le composé 3-n-butylphtalide, ou phtalide, qui contribue au goût et à l’arôme de ce légume. Comme composé chimique affectant le corps, le phtalide aide à détendre les muscles lisses des parois des vaisseaux sanguins, selon High Blood Pressure Info (Info Hypertension), la pression artérielle diminue à mesure que les vaisseaux sanguins se dilatent et permettent au sang de circuler plus facilement et plus librement.

Recommandations à propos du jus de céleri pour l’hypertension

En utilisant les doses recommandées par les orientaux pour réduire les cas légers d’hypertension, on mangerait environ 113 grammes de céleri (environ 1 tasse de céleri haché) chaque jour. Vous devriez commencer à voir des résultats au bout de 1 à 2 semaines seulement. Si vous faites un jus avec 2 branches de céleri par jour, vous obtiendrez les mêmes résultats.

Jus pour réduire l’hypertension

Ingrédients :

– 2 branches de céleri

– 1/2 betterave

– 2 carottes

– 1/2 pomme verte

– citron

Méthode :

Faites un jus avec tous les ingrédients et savourez.

 

(source : santé – nutrition)

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