Les 4 meilleures boissons pour éliminer les toxines le matin

Les boissons détoxifiantes sont très importantes pour le corps car elles aident à perdre du poids et à éliminer les déchets de l’organisme. En outre, ces boissons apportent au corps la quantité de vitamines et de minéraux dont il a besoin.

Voici les boissons détoxifiantes les plus efficaces :

Le jus de mangue et d’ananas

Il n’y a pas de meilleur moyen pour commencer la journée qu’avec ce jus riche en nutriments, vitamines et minéraux, nécessaires au bon fonctionnement de votre corps. La mangue et l’ananas réduisent les effets néfastes des radicaux libres et éliminent les toxines accumulées dans le système digestif.

Le thé vert et le jus d’agrumes

Le thé vert est réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. Pour les accentuer, combinez-le avec un jus d’agrumes ! Cela stimule le métabolisme et apporte une quantité suffisante de potassium et de fibres pour la journée. Cette boisson est particulièrement recommandée aux personnes qui n’ont pas détoxifié leur corps depuis longtemps.

Le jus de pastèque

La préparation de ce jus ne prend pas plus de 5 minutes ! Il suffit de mixer ensemble 1 ou 2 concombres de taille moyenne, un morceau de pastèque, du citron, quelques feuilles de menthe et de l’eau fraîche. Cette boisson élimine les toxines, stimule le bon fonctionnement du foie et des reins et aide l’organisme  à éliminer l’ammoniac et autres substances nocives pour la santé, lorsqu’elles  sont accumulées en grandes quantités.  Un verre de cette boisson procure l’énergie nécessaire pour une journée bien remplie.

Le jus de citron

Il s’agit en fait d’une curieuse limonade… au lieu d’eau froide, on utilise deux verres d’eau tiède dans lesquels on presse un demi-citron. Ce jus se boit au réveil, avant le petit-déjeuner.  Il est recommandé de prendre cette boisson détoxifiante, très efficace, pendant 21 jours consécutifs.
(source : santé plus mag)
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